Crostini light ricotta e spinaci
By julia on Oct 18, 2009 | In ANTIPASTI, SECONDI PIATTI e CONTORNI, Ricette FACILI, Ricette VELOCI, Ricette LIGHT, Ricette BIMBI, Secondi e Contorni a base di Verdure Formaggi e Uova, Antipasti di Verdura Formaggi e Uova, PIATTI FREDDI, Secondi piatti Estivi, Antipasti estivi, Ricette VEGETARIANE, Le MIE RICETTE, Cucinare SENZA GRASSI, Ricette x pentole AMC, Ricette FORNO a MICROONDE
Ecco una mia ricetta, realizzata giusto ieri in un attimo di "creatività" con avanzi di pane raffermo .. Sono dei crostini decisamente light e veloci da preparare, ma anche gustosi.. si possono preparare anche con l'aiuto delle pentole AMC e si possono servire freddi o anche dopo averli riscaldati velocemente nel microonde a media potenza per 1 minuto. Provateli!
Ingredienti x 2 ps:
6 - 7 foglie di spinaci freschi
100 - 150 gr circa di una buona ricotta
qualche fetta di pane raffermo tipo baguette (se non è raffermo, tostatelo un po')
sale
olio e.v.o.
Preparazione (10 minuti):
- pulite velocemente gli spinaci sotto l'acqua fredda, senza tagliarli.
- ponete gli spinaci ancora gocciolanti di acqua nella pentola AMC. Coprite con il coperchio e "lessate" su fiamma medio-bassa, fino (al massimo!) al secondo settore rosso.
In alternativa, ponete gli spinaci in acqua bollente leggermente salata per pochi minuti, quindi scolateli.
- ponete le fette (spesse/alte al massimo 1 cm) di pane sui piatti da portata (che possano andare in forno o nel microonde!).
- adagiate le foglie di spinaci leggermente scolate sulle fette di pane e salate.
- poneteci sopra la ricotta aiutandovi con un cucchiaino, e spalmatela a coprire la fetta di pane.
- ponete nel forno a microonde a media potenza per 1 minuto (facoltativo - oppure sotto il grill del forno per 3 minuti)
- sfornate, condite con un filo di olio ed eventualmente sale e pepe.
- portate in tavola caldo (o a temperatura ambiente se preferite non scaldarli, per esempio in estate!! ) e.. buon appetito!
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