Ricette preparate con ingrediente Tag: aglio

Antipasto vegetariano: Melanzane veloci al forno

Ecco un antipasto ke viene direttamente da Sassari (Sardegna): le melanzane al forno. Un antipasto e facilissimo e altrettanto gustosoLight e veloce da preparare.. scegliete voi se renderlo anke piccante o meno… o magari profumarlo con basilico o rosmarino…
Provatele!

Ingredienti x 2 ps:
1 melanzana
2 cucchiai olio e.v.o.
sale q.b.
foglie di basilico
peperoncino (facoltativo)
aglio tritato

Preparazione:
– Portate il forno a 180 gradi.
– tagliate a metà (per il senso della lunghezza) la melanzana e ponetela sulla placca del forno ricoperta con la carta forno.
– infornate e lasciate cuocere circa 20 minuti (dipende dal forno).
– sfornate, poggiate la melanzana su un piatto da portata e incidete la polpa con dei taglietti.
– in una terrina, amalgamate con una forchetta olio, sale, basilico, aglio e peperoncino e versate la “salsina” ottenuta sulle due parti della melanzana, facendo in modo ke penetri anche nei taglietti.
– servite.

Sono buone anche tiepide o fredde (ma non di frigo!).

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Il mio ragu di vitello (Pentole AMC)

Ecco la mia ricetta per preparare un gustoso ragù di vitello, con pochissimo olio e “velocemente” (rispetto ai normali tempi per un ragù): solo 45 minuti..

Ingredienti:
500 gr di carne macinata scelta di vitello giovane
3 bicchieri di passato di pomodoro (circa 200 ml a bicchiere)
5 cucchiai di olio e.v.o. (facoltativo)
1 cucchiaio di sale grosso
12 carota
12 gambo di sedano (dalla parte delle foglie, comprese quest’ultime)
1 cipolla rossa
1 spicchio aglio

Preparazione:
– pulite e tagliate a piccoli pezzi aglio, cipolla, carota e sedano (foglie comprese).
– versate le verdure nella pentola AMC assieme all’olio e lasciate “sfriggere” un paio di minuti a fiamma media medio-bassa, senza coperchio, mescolando ogni tanto.
[x la versione senza olio: mettete la pentola su fiamma media, con coperchio e fate arrivare al primo settore rosso. Versate quindi le verdure e fate rosolare qualche minuto]
– versate dentro anche la carne macinata, sbriciolandola con le mani e lasciate rosolare qualche minuto ancora, mescolando ogni tanto.
– versate quindi il pomodoro e il sale e mettete il coperchio (normale!).
– abbassate la fiamma al minimo e attendete che il visioterm arrivi al secondo settore rosso.
– Togliete il coperchio e.. il ragù è pronto!

(Se lo preferite più ritirato ristretto fate cuocere ancora su fiamma al minimo, senza coperchio, fino alla consistenza desiderata. NOTATE però che più cuoce, più si perdono le sostanze nutritive della verdura e della carne!)

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Pate saporito ai ceci (vegetariano)

Ecco una ricetta tutta vegetariana per realizzare un patè saporito ai ceci

Ingredienti:
200 gr ceci
1 scalogno
1 mazzetto prezzemolo
1 spicchio aglio
sale e pepe
olio e.v.o.

Preparazione:
– lessate i ceci in abbondante acqua salata, quindi scolateli (in alternativa potete usare ceci in scatola, già lessati).
– pulite l’aglio, il prezzemolo e lo scalogno e sminuzzate quest’ultimo.
– ponete il tutto nel frullatore e riducete in purea.
– aggiustate di sale e spolverate con il pepe, quindi aggiungete l’olio a filo, quello che il patè richiede.

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Tranci di salmone delicati in crosta di pasta sfoglia al forno

Ecco una mia ricetta ke ha riscosso un grande successo… Facilissima e velocissima da preparare, rende il salmone delicato e morbidissimo, oltre che gustoso!!

Tempo preparazione: 5 minuti + 20 minuti in forno

Ingredienti x 4 – 6 ps:
un trancio di salmone di media grandezza
un rotolo di pasta sfoglia
un cucchiaino di peperoncino e aglio tritati
sale q.b.

Preparazione:
– portate il forno a 180 gradi.
– adagiate il trancio di salmone su una pirofila da forno (con carta forno – lasciate pure la pelle: una volta cotto, si spellerà facilmente!) e “spolverizzatelo” con l’aglio e peperoncino e il sale.
– adagiatevi sopra la pasta sfoglia e ritagliate quella in eccesso.
– infornate per circa 20 minuti.
– sfornate e lasciate scivolare su un vassoio, quindi servite.

Buono anche tiepido.

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