Tutte le ricette presenti nella Categoria: Secondi e Contorni a base di Verdure, Formaggi e Uova

Fave in crema verde

Una ricetta gustosa con le fave fresche.. Ideale per accompagnare pesce cotto in padella, ma anche semplice contorno / secondo piatto per il menu di tutti i giorni..

Ricetta verdure: fave fresche in crema verde

Ingredienti:
fave fresche
1 noce di burro
1 cucchiaino colmo di pesto alla genovese
panna da cucina
sale e pepe
formaggio gratuggiato (facoltativo)

Preparazione:
In una padella fate sciogliere il burro con un cucchiaino abbondante di pesto.
Versate le fave e fate cuocere x 6-7 minuti (se necessario aggiungere poca acqua).
Salate e pepate.
Verso fine cottura unite la panna e mescolate bene il tutto.
Aggiungete una spolverata di formaggio gratuggiato e servire in un vassoio da portata.

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Zucca al forno

Ecco una buonissima e saporitissima ricetta che ho trovato e sperimentato in questi giorni:

SECONDI PIATTI CON LA ZUCCA

Ingredienti:
zucca
prezzemolo
grana grattugiato
pangrattato
olive nere (a piacere)
olio, sale e pepe

Preparazione:
Tritate il prezzemolo e tagliate a fette la zucca (non troppo spesse).
In una teglia da forno (rivestita con carta da forno) alternate le fette di zucca con un misto di prezzemolo tritato, grana grattugiato, sale, pepe, olio e pangrattato (terminate il tutto con tanto pangrattato).
Guarnite con le olive, aggiungete un filo d’acqua e mettete in forno finchè non sarà bella dorata (io ce l’ho lasciata circa 2 ore a 160 gradi).

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Lenticchie saporite gustose

Ecco una mia ricetta per assaporare le lenticchie.. altro che lesse! Così sono veramente ottime!!
Ho realizzato questa ricetta con la pentola a pressione.. ma potete anche farle con una pentola normale con coperchio.. basterà lasciarle cuocere di più..

Ingredienti x 3 ps circa:
250 gr lenticchie
1 cucchiaio dado fatto in casa
olio 3 cucchiai
1 cipolla
1 pezzettino sedano
1 pezzettino carota
1 piccolo peperoncino
sale q.b.

Preparazione:
– Pulite e tritate cipolla, sedano, carota e peperoncino.
– Controllate le lenticchie “a dito” e sciacquatele sotto l’acqua fredda.
– Versate le verdure nella pentola con l’olio e lasciate insaporire a fiamma moderata 3 – 4 minuti.
– Versate le lenticchie nella pentola e lasciate insaporire altri 2 minuti.
– Aggiungete il dado e 1 bicchiere o 2 di acqua (a seconda della quantità totale di verdure nella pentola), aggiustate di sale e chiudete la pentola.
– Fate cuocere dal momento del fischio, a fiamma minima, per circa 15 minuti.

– Sfiatate e aprite la pentola, e mescolate il tutto.
(Se è presente ancora troppo “liquido”, fate ritirare il tutto, senza coperchio, su fiamma moderata)

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Frittata di asparagi e riso

Una ricetta gustosa e tutta vegetariana da provare..:

Ingredienti x 4 ps:
6 uova
130 g di riso
300 g di asparagi
100 g di speck in una unica fetta
40 g di grana grattugiato
500 ml di brodo
1 cipolla
70 g di burro
sale, pepe

Preparazione:
Pulite gli asparagi, tagliateli a pezzettini regolari e rosolateli in una casseruola con la cipolla tritata, 50 g di burro e lo speck tagliato a strisce.
Unite quindi il riso, lasciatelo tostare per qualche istante, poi bagnatelo con un mestolo di brodo caldo e portatelo a cottura unendo man mano dell’altro brodo, regolate di sale e pepe quindi trasferite il risotto ottenuto in una ciotola capiente e lasciatelo intiepidire.
Sbattete leggermente le uova con un po’ di sale e pepe, unitevi il grana e versate nel risotto e mescolate bene.
Versate il composto in una padella antiaderente, in cui avrete fatto sciogliere il burro rimasto, e fate rassodare la frittata, prima da un lato e poi dall’altro.
Servite la frittata ben calda.

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Frittata alla zucca

Un secondo piatto con la zucca veramente saporito:

Ingredienti:
alloro
burro
grana
olio extravergine d’oliva
400 gr. polpa di zucca
sale e pepe
1 scalogno
6 uova

Preparazione:
Tritare lo scalogno, tagliare la zucca a dadi e farli saltare in una padella antiaderente con un filo di olio extravergine d’oliva e una foglia di alloro.
Sbattere le uova con un pizzico di sale e due cucchiai di grana grattugiato, unire gli ingredienti in una pirofila precedentemente imburrata e infornare per circa 30 minuti a 180°C.

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